Dry skin
Dry skin
Skin type
Woran erkennst du Trockene Haut?
Wahrscheinlich haben es fast alle schon einmal erlebt, dass die Haut trocken und rissig ist. Das liegt oftmals daran, dass die Hautbarriere geschädigt ist und die Feuchtigkeit der Haut nicht gespeichert werden kann.
Es ist wichtig, dass du deiner trockenen Gesichtshaut viel Aufmerksamkeit schenkst, da sie anfälliger ist. Dieser Zustand wird auch als fettarm-trocken oder Sebostase bezeichnet und tritt auf, wenn die Talgproduktion stark verringert ist. Ohne ausreichend Talg wird der schützende Hydrolipidfilm deiner Haut, da die wasserbindende Eigenschaft des Talgs fehlt, instabil. Aus diesem Grund kann deine trockene Gesichtshaut feinporig, schuppig, rau und dünn sein, was sie oft sehr empfindlich macht.
How do you care for dry skin?
Like any sensory organ, your skin can send you signals that it needs attention. Be it redness, flaking or the feeling of tightness.
There is not always a clear medical explanation. Sensitive and delicate skin can be caused by it being too dry and lacking the necessary fats.
The skin's own protective film can also be damaged. Without this protective film, the skin can dry out more quickly and even greater damage can occur, such as inflammation. This protective film must now be rebuilt.
1. Dry skin
Every dry skin has its own causes. Whether it's not drinking enough water throughout the day, strong sunlight or air that's too dry: once you've figured out your reasons, you'll be better able to combat them.
2. Moisturizer
Moisture is the key to combating dry skin. The best way to do this is with a moisturizer that locks moisture into your skin. This will help rehydrate and plump your skin.
3. Protective barrier
Damaged protective films allow harmful substances to penetrate your skin more quickly - so they need to be repaired as quickly as possible. If your protective film is missing, your skin loses moisture more easily and is exposed to other environmental influences. Creams that are rich in vitamins and nutrients will help you to rebuild the protective film.
4. Nutrition
The body is made up of around 85 percent water. The best way to prevent dry skin is to drink enough water. You should remember that alcohol and sweetened drinks are counterproductive. So opt for water or unsweetened tea instead.
Beispielroutine für eine trockene Haut
Hauptfokus sollte bei Deiner trockenen Haut auf der Zufuhr von feuchtigkeitsbindenen und hautbarrierestärkenden Wirkstoffen liegen. Ab und zu kannst du deine Haut auch peelen, hier solltest du aber mit milden Produkten arbeiten.
