Basisroutine
Basisroutine
Routinen aufzubauen, kann dauern
Durchschnittlich kann es etwa 66 Tage dauern, bis wir uns eine neue Routine angeeignet haben. Aber nur durch konsequentes Einhalten wird deine Haut langfristig gestärkt und gesünder. Eine individuell auf dich abgestimmete Routine bewahrt die Jugendlichkeit deiner Haut, reduziert Unreinheiten und schützt vor Umwelteinflüssen.
Also besser früher als später anfangen, oder nicht?
Morgen- und Abendroutine
Damit sich deine Haut morgens optimal auf die vielfältigen Einflüsse von außen vorbereiten kann, solltest du mit einer guten Basisroutine in den Tag starten. Sie legt den Grundstein für den Tag, indem sie die Haut mit Feuchtigkeit versorgt und vor schädlicher UV-Strahlung bewahrt.
Gleichzeitig ist die richtig Pflege abends unerlässlich, um deine Haut von den Belastungen des Tages zu befreien, sie zu nähren und gegebenenfalls zu reparieren. Die nächtliche Regenerationsphase der Haut ist optimal um ihr pflegende Substanzen hinzuzuführen.
